Путеводитель туриста

Готовясь отправиться в экскурсионный тур, путешествуя со сборной  группой или индивидуально по туристическим маршрутам мира, будь-то в Европе, Азии или на других континентах, всегда уделяйте внимание даже на  незначительные детали!

Читать дальше

Проблема #1 Акклиматизация
В первые дни пребывания на курорте значительно граничьте ребенка от пребывания на солнце.  Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но избегайте кондиционеров. Выходя на улицу, применяйте солнцезащитные крема и не забывайте о панаме. Обязательно обильное питье. Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.
 

Читать дальше

Санаторно-курортная карта (форма № 072/у-04) выдается только при отсутствии противопоказаний для применения в лечении природно-климатических факторов санатория, а также при соответствии профиля санатория для лечения основного и сопутствующих заболеваний.

Читать дальше

1 Санкт-Петербург

Санкт-Петербург, второй по величине город России и культурный центр страны.  Совершите экскурсию к таким архитектурным жемчужинам, как Зимний дворец и Казанский собор, а также оставьте достаточно времени для осмотра всемирно известной коллекции живописи Эрмитажа. В Санкт-Петербурге, расположенном в дельте Невы, достаточно памятников искусства и культуры, ночных клубов, ресторанов с отличной кухней и культурных маршрутов, чтобы у Вас не угасало желание возвращаться сюда снова и снова.

Читать дальше

Собираясь в санаторий необходимо собрать с собой пакет документов:
·   паспорт,
·   путевку или в отсутствии её - квитанцию об оплате вашего пребывания в санатории,
·    предварительно оформленную в поликлинике санаторно-курортную карту (СКК). В некоторых санаториях СКК оформляют на месте. Уточните заранее, иначе рискуете остаться без лечения. При оформлении СКК в санатории, Вы должны учесть, что  СКК оформляется в среднем 2 – 3 дня и в эти дни лечение Вам не будет оказано и компенсацию за это санаторий не возвращает. Помимо СКК Вы можете взять с собой амбулаторную карту, рентгеновские снимки, результаты недавних обследований (при их наличии),
·   медицинский полис  (его мы берем с собой не только в санаторий, а вообще путешествуя по России),
·   так же будет не лишним взять с собой деньги или кредитную карту (заблаговременно уточните наличие банкомата).

Читать дальше

Без сомнения, каждый способен на большее и имеет возможность увидеть окружающее другими глазами, превратив метроном дней в благозвучие флейты странствий! Морские круизыпо просторам водной глади - то, что нужно!.

Читать дальше

Санатории Пермского края: здравницы России

Отдых с пользой для здоровья – это санатории Башкириии Пермского края. Почему? Потому что здесь вы найдете несколько известных учреждений санаторно-курортного профиля, предлагающих уникальные программы лечения ряда заболеваний.

Читать дальше

В продолжении темы какой горнолыжный курорт посоветовать тусовочной молодежи, шопоголику и любителю нетронутой природы.

Читать дальше

Стоит отметить, что каждый человек, планирующий поездку на горнолыжный курорт, имеет свой собственный список пожеланий и критериев, которым должен соответствовать его отдых. Соответственно, на основании этих пожеланий мы поможем вам определиться с тем, как выбрать горнолыжный курорт и в какую страну лучше отправиться.

Читать дальше

На современных лайнерахкаюты можно разделить всего на четыре категории: внутренние, каюты с окном, каюты с балконом, каюты типа suite.



 

Читать дальше

География круизных маршрутов
Как правило, морские круизы по Средиземному морю включают в себя наиболее популярные и интересные с экскурсионной точки зрения страны: Испанию, Италию, Мальту, Грецию, Хорватию, Тунис.

Читать дальше

С возрастом происходит снижение обменных процессов в организме,  природная лень, накопление  отрицательного влияния вредных привычек. Все это в целом ведет к снижению энергетического потенциала человека.
Вы наверное встречали  40-летних  вялых и апатичных, постоянно чем-то недовольных людей и в то же время встречали 70-летних бодрых, подтянутых и жизнерадостных «стариков».

Читать дальше

Морские круизы — это, пожалуй, турпродукт с самой большой глубиной бронирования. В среднем продажи круизов начинаются за полгода до отправления, а нередко туристы беспокоятся об отдыхе на лайнере и за год.


 

Читать дальше

Отдых в санатории - не просто спокойная атмосфера и приятные воспоминания. Санаторно-курортное лечение является эффективным при многих заболеваниях,  направлено на восстановление организма после болезней и операций,  на оздоровление человека, укрепление здоровья и профилактику заболеваний.. Постоянные переутомления, стрессы на работе и дома, бурный ритм городской жизни являются предрасполагающими факторами для развития множества болезней. А  болезнь легче предупредить, чем лечить.

Читать дальше